Toutes les fonctionnalités
Explorez les modules qui font de Unyt l'application fitness la plus complète du marché.
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Journal d'entraînement
Votre poste de commande quotidien pour suivre votre progression globale.
- Calendrier interactif avec vue semaine
- Suivi 360° : entraînements, nutrition, eau, sommeil, poids
- Objectifs dynamiques avec barre de progression visuelle
- Système de streaks pour rester motivé chaque jour
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Entraînements de Pro
Une expérience de musculation pensée pour la performance et le gain de temps.
- 4 types : Musculation, Cardio, HIIT, Flexibilité
- Minuteur de session intégré avec session active globale
- Historique complet avec calcul automatique du volume total
- Validation en direct de vos séances par votre coach
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Nutrition & Macros
Atteignez votre physique de rêve en maîtrisant votre apport calorique.
- Scanner de code-barres ultra-rapide (OpenFoodFacts)
- Plan de repas personnalisé (Petit-déj, Déjeuner, Dîner, Collations)
- Base de données de recettes saines et simples
- Suivi précis des protéines, glucides et lipides
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Statistiques Avancées
Ne laissez rien au hasard. Visualisez vos données comme jamais.
- Calendrier d'activité annuel style GitHub
- Graphiques d'évolution du volume et des performances
- Records personnels (PRs) enregistrés automatiquement
- Calcul automatique de l'IMC et de la composition corporelle
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Cycle Menstruel
Adaptez votre intensité d'entraînement à votre cycle pour optimiser vos résultats.
- Calendrier cyclique visuel par phases
- Suivi des symptômes quotidiens et notes
- Prédictions intelligentes de la prochaine phase
- Configuration personnalisée de vos durées de cycle
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Manuel & Wiki Fitness
Devenez votre propre coach en apprenant les bases de la musculation.
- Guide d'exécution des exercices avec descriptions
- Section anatomie et physiologie détaillée
- Guide complet sur les compléments alimentaires
- Quiz interactifs pour tester vos connaissances
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Unyt IA
Votre coach IA personnel disponible 24h/24, qui analyse, génère et optimise tout pour vous.
- 📸 Photo repas → calories et macros instantanément
- 💬 Chat IA pour répondre à toutes vos questions fitness & nutrition
- 🍽️ Génération automatique de repas selon vos objectifs
- 🏋️ Génération de séances personnalisées en un clic
- 📊 Analyse complète de vos entraînements et de votre nutrition
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